بهترین سرخ کن بدون روغن

بهترین سرخ کن بدون روغن کدام است؟ غذاهای سرخ کردنی و فست فودها از محبوب ترین غذاهای جهان هستند و با وجود عوارض چشمگیری که برای بدن دارند بیشتر از غذاهای سالم مصرف میشوند. اجتناب کردن از این نوع غذاها  به دلیل محبوبیت زیاد تا حدی غیر ممکن است. بزرگترین معضل غذاهای سرخ کردنی که برای سلامت بسیار مضر است وجود درصد بالای چربی است.

بهترین راه حل برای اینکه هم از این نوع غذاها لذت ببریم و هم به صورت سالم آنها را تهیه کنیم استفاده از سرخ کن های بدون روغن است. سرخ کن دستگاهی فوق‌العاده است که به بدون نیاز به روغن یک غذای سالم و بدون چربی را آماده کنید. در ادامه مطلب امروز میلانالیست به معرفی بهترین مارک سرخ کن بدون روغن بازار پرداخته‌ایم. برای آشنایی با ویژگی های یک سرخ کن بدون روغن خوب و با کیفیت تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

معرفی و بررسی بهترین سرخ کن بدون روغن 2023

راهنمای خرید سرخ کن بدون روغن (ایر فرایر)

سرخ کن های بدون روغن از کاربردی ترین لوازم آشپزخانه هستند. که به شما کمک می کنند غذاهای خوشمزه‌ای را که قبلا با روش سنتی آماده می کردید و به واسطه چربی زیاد به یک غذای ناسالم تبدیل می شوند را به روش جدید و با 90 درصد چربی کمتر یا حتی کاملا بدون چربی طبخ کنید و از آن لذت ببرید.

وجود سرخ کن بدون روغن در هر آشپزخانه‌ای علی الخصوص برای افرادی که فشار خون، قند خون یا چربی خون دارند بسیار ضروری است. سرخ کن‌های بدون روغن انواع متنوعی دارند و قبل از خرید بهتر است با فاکتورهای یک سرخ کن بدون روغن با کیفیت آشنا شوید. در ادامه و در این راهنمای خرید به طور کامل ویژگی های بهترین سرخ کن را برای شما توضیح خواهیم داد.

توان و قدرت دستگاه سرخ کن

یکی از مواردی که هنگام خرید سرخ کن باید به آن دقت کنید توان مصرفی دستگاه است. هر چقدر توان و قدرت دستگاه بیشتر باشد طبیعتا توانایی سرخ کن برای طبخ غذا بیشتر و بهتر است. بهترین سرخ کن های بازار که غذا را با کیفیت بهتری آماده میکنند از توان مصرفی بالای 1000 وات بهره‌مند هستند.

ظرفیت سرخ کن

توجه به ظرفیت و گنجایش سرخ کن با توجه به تعداد افراد خانواده بسیار مهم است. سرخ کن های 4 لیتری برای خانواده های 3 تا 5 نفره مناسب میباشند. سرخ کن های 5 و 6 لیتری برای خانواده های 5 تا 7 نفره مناسب می باشند و سرخ کن های بالاتر از 8 لیتر برای خانواده های بیشتر از 7 نفر مناسب میباشند.

جنس بدنه سرخ کن

جنس بدنه سرخ کن معمولا از استیل ضد زنگ یا پلاستیک های عایق و حکم است. به ندرت سرخ کن های با بدنه فلز در بازار پیدا میشود. سرخ کن های موجود در بازار معمولا بدنه ای از جنس پلاستیک ضد ضربه و عایق حرارت است که دوام و کیفیت بسیار بالایی دارند.

مزایای استفاده از سرخ کن بدون روغن

هر چقدر از مزایای سرخ کن های بدون روغن و رژیمی برای سلامت بدن بگوییم کم است. حتما از تاثیر منفی چربی بالای غذاهای پر کالری برای بدن مخصوصا افراد مسن آگاه هستید. مهمترین فایده‌ای که سرخ کن های بدون روغن دارند آماده کردن سالم غذاهایی که معمولا بصورت کاملا ناسالم صرف میشوند.

با استفاده از سرخ کن های بدون روغن تا 80 درصد چربی غذا را میتوانید کاهش دهید و یا غذاهای پرکالری را کاملا بدون روغن طبخ کنید. یکی دیگر از مزایای سرخ کن بدون روغن پخت آسان و سریع غذا است. از این رو نیازی نیست زمان زیادی را برای آماده کردن برخی غذاها هدر دهید.

معایب سرخ کن بدون روغن

سرخ کن های بدون روغن از نظر سلامتی برای بدن هیچ گونه ضرری ندارند و برخلاف سرخ کن های معمولی تا 80 درصد چربی غذا را کاهش میدهند. تنها چیزی که جزو معایب سرخ کن های بدون روغن محسوب میشود قیمت بالای دستگاه نسبت به سرخ کن های معمولی و مصرف بالای انرژی در آن است.

سوالات متداول

جمع‌بندی

اگر جزو افرادی هستید که علاقه زیادی به فست فودها دارید یا از بیماریهای چربی خون و فشار خون رنج می برید حتما به فکر تهیه سرخ کن بدون روغن باشید. در این مقاله لیستی از بهترین سرخ کن بدون روغن موجود در بازار را برای شما عزیزان آماده کردیم تا با آگاهی کامل محصول مورد نظرتان را انتخاب کنید و خریدی امن داشته باشید.